Поиск
  • Ольга Костина

Думать, что говорить!




Знаете, мы сами себя иногда способны направить не туда куда надо, только лишь одной речью! Прислушайтесь: "Ну, ничего себе", имеется в виду- ничего себе!

Давайте разберем еще несколько слов, от которых лучше избавиться, заменив их на более комфортные по значению. 🔽🔽🔽

⭕1. ДОЛЖЕН

Вы, наверняка, не раз слышали выражение: “Он должен всем вокруг!” Состояние “должен”, как и само это слово, имеет негативную энергетику. На самом деле, человек никому ничего не должен, просто есть ответственность и задачи, но долг- это скорее про другое. Вы что-то делаете, потому что на это есть свои причины.

💡 Вместо того, чтобы сказать: “Я должна готовить ужин", лучше будет: “Я хочу, чтобы мои близкие были сытые и счастливые”, утрирую, но что-то вроде того.

⭕2. НЕТ ВЫБОРА

“У меня нет выбора, я должна продолжать эти отношения...” Это неправда. Выбор есть всегда. Главное, определить- что для вас сейчас в приоритете и руководствоваться уже этим. Это выбор, который полностью зависит только от вас. Вы анализируете ситуацию, прогнозируете последствия, сравниваете возможные варианты развития событий и, полагаясь на это, принимаете решение.

💡Поэтому правильнее будет сказать: “Более мудро будет продолжать отношения до тех пор...”, или "Я даю себе ещё пол года на эти отношения, а затем я принимаю решение- либо одно, либо другое".

⭕3. НЕ МОГУ

Сколько раз вы говорили эти слова, хотя они не были правдой? “Я не могу больше идти, не могу больше писать, не могу больше общаться с этим человеком…” – но не смотря ни на что, вы делаете это до сих пор. Но послушайте, нет “не могу”, есть “не хочу”.

💡Лучше просто сказать: "Я развиваюсь и стремлюсь к такому-то результату", или: "Да, в этой сложной для всех участников ситуации я пока НЕ ГОТОВА ничего менять", но тут уже и про честность с собой, правда?!

⭕4. НЕВОЗМОЖНО

Вот уж где слово-программа! “Я никогда не заработаю столько денег!”, или: "У меня никогда не будет такой машины/дома/шубы!" и т.д. 🔴Запомните раз и навсегда- У ВСЕЛЕННОЙ ЕСТЬ ВСЁ что нам нужно, вопрос в нашем восприятии и умении анализировать ситуацию. В жизни каждого может произойти что-то невозможное, для этого необходимо время, усилия и терпение. 💡Т.е лучше сказать так: "Я приложу все усилия, чтобы...".

⭕5. НИКОГДА

“Я никогда не научусь так классно кататься на лыжах", например сетует кто-то после поездки в горы. Но даже если сегодня не получилось, это всего лишь сегодня. Вы можете совершенствоваться, развиваться и изучать новые навыки до бесконечности.💡Поэтому вместо “никогда” скажите лучше: “Пока моя техника не совершенна, но я знаю, как это исправить!”

⭕6. УБЬЮ

Наверняка, почти каждый человек хоть раз в жизни шуткой грозился убить кого-то. “Если он еще раз хлопнет дверью, я убью его!”, или “Если их собака еще раз облает нашего кота, я убью ее!”, или: “Если ты еще раз назовешь меня толстым, я убью тебя!”. В порыве эмоций эти слова легко слетают с нашего языка. Мы произносим их, даже не задумываясь об их истинном смысле. Это всего лишь еще один способ выразить гнев, обиду и негодование. Но почему бы не взять себя в руки и вместо: “Я сейчас убью тебя, ты опоздал на целый час” не сказать: “Пойми, мне обидно и неприятно, что ты позволяешь себе опаздывать на встречи со мной”. Возможно, это возымеет на оппонента больший эффект, а вы перестанете оперировать таким грозным словом, энергетика у которого соответствующая.

А у вас какие чаще всего проскальзывают слова-программы? Задумались? 

Ещё бы, ведь так мы и формируем свою реальность. 🤗

--

Я желаю всем счастья!

#психолог_Костина

Просмотров: 0
СВЯЖИТЕСЬ
СО МНОЙ

Москва

Телефон/WhatsAppp: +7 (905) 632-49-41 

psiholog.kostina@yandex.ru

  • Black Vkontakte Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

Сайт Ольги Костиной

Текст, материалы, дизайн- являются собственностью автора.

При копировании публикаций необходимо сделать ссылку на этот сайт!

2018 г.